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牛萌萌领舞美肩美背

日期： 2007 - 09 - 24   作者：   来源：   责编： xiaojuan   阅读次数：
本文摘要：

双手在背后相扣，保持背部的挺拔。

萌萌指导：如果感觉困难，可双手抓住一条毛巾来做。可以矫正颈椎脊柱，美化手臂线条。（图片源自都市主妇）

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