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坚持四步健美操教你如何减背

日期： 2009 - 01 - 21   作者：   来源： 健康生活网   责编： 中国导医 hzy   阅读次数：
本文摘要：

<a href='http://ycxd.999120.net/' target=_blank>健身</a>美背操

把双手举到头上，手心向上，食指扣紧，肩膀重心向上，双手尽量向上方延伸。

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