人总会因为点什么而失眠，可怕的失眠的那些后遗症：生物钟颠倒、精神恍惚没精神、情绪焦虑，对生活质量影响重大，这里就给大家介绍一个良方：

　　原料：酸枣仁二升(约二两)，甘草一两，知母二两，茯苓二两，川芎二两。

　　炮制方法：以水八升，煮酸枣仁，得六升，纳诸药，煮取三升，分温三服。

　　老中医说这方子主治劳虚烦不得眠，心悸盗汗，怔忡恍忽，夜以不安，头目眩晕等有奇效。