在一个轻松愉快地周末，中国导医健康户外的家人们再一次聚在一起。

大家嘘寒问暖，一路上伴着中国导医的问候，领队的叮咛，

和家人们的欢声笑语一起向着我们此行的目的地汪清仙人砬子山出发。

美丽的大自然 我被你深深的诱惑着。我迷恋你的白装素裹，迷恋你的重峦叠嶂。  

我站在你的身旁看着远处连绵的高山，被雪蒙着身躯，如雪白的绸缎，

云朵的影子如暗花绣在上面，好一个圣洁的山。

走进雪地，用脚一踩，咯吱咯吱的响，软绵绵的，像踩在席梦思床上 。

我展开双臂感受着你那温暖的气息，就像飞翔的鸟儿，

展开我那丰满的翅膀深情地与您相拥。 大自然我好爱你！

是中国导医健康户外的家人们给我带来了快乐，让我感受到了团队的关爱。 

你们的关爱是一个眼神，给我无声的祝福。是一缕春风，给我身心的舒畅。

是一句问候，给我春天的温暖。是一个微笑，给我亲切的关怀。

是一湾清泉，给我心灵的洗涤。健康户外的家人们我爱你们！

我守在茫茫人海中，只为与你们相遇。我们的相遇来之不易。

感谢中国导医延边健康户外搭建的平台。
中国导医——延边健康户外群：241204697