很多从不患小病的人，一旦发现肿瘤，往往已经过了早期，而不少看似娇弱、时常患小感冒的人群，却能更早地在发病早期发现身体异样，不会病情进展到中晚期阶段才发觉。这说明，如果久不启动身体的免疫机制自我调节，它就很容易‘打盹’睡着了，所以当敌人偷袭时人体侦察兵却丝毫不知。

　　偶尔感冒、风寒等小病症是免疫力低下的表现，但另一方面它可以及时强化免疫系统，唤醒它进行自我调节，激化并帮助人体恢复正常的免疫功能。而这个修复、调节的过程能保持身体对外界干扰处于不断警醒的状态。而长期没有任何小病症侵扰的人群，体内会产生“免疫麻痹”，即久而不用则对外界反应越来越迟钝，肿瘤等疾病在身体内生长时，人体可能难以监控捕捉到此信号。这和部队要演习、训练同一个道理，哪怕拥有精良武器，久不练习，对敌情麻痹，对方突袭时，哪怕战斗力强大但侦察、发现太晚。

　　除此之外，心情舒畅是预防肿瘤的要素之一，因为心情直接影响人体内分泌水平，而内分泌水平会进而左右免疫系统调节，所以心情愉快可以防癌是有医学道理支撑的。除此之外，适当的运动和均衡的营养都是让人体远离肿瘤的良方。

　　“感冒”莫当“癌症”治

　　随机抽取了一个投资项目的审批手续办理情况，结果是190多天的时间才领取了建设项目规划许可证，施工还遥遥无期。这只是一个普通的工业项目，审批、审查是常规性的。在诊治的角度看，可以说是一个普通“感冒”，但“大夫”们偏要从称体重、测体温开始，再去验血、透视、做B超等，一道都不能少，“感冒”当成了“癌症”治，既加大了行政成本，又降低了工作效率，更延缓了发展速度。

　　效能建设任重而道远。“感冒”莫当“癌症”治，就要有科学发展的理念，要从过去的“框框”中走出来，能快则快，能减则减，从制度安排上去减少不必要的审批环节;“感冒”莫当“癌症”治，就要有服务群众的理念，管理不仅是“管你”，还有服务，要把审批、审查对象的事看作是自己家的事，经常换位思考，替群众想想，自然就会提高办事的速度和效率。

　　“健康呼吸” 远离鼻咽癌

　　人体健康与室内空气质量关系密切，“健康呼吸”已成为迫切需要。据环保专业人士介绍，空气净化器的作用主要在于去除空气中的悬浮颗粒物(灰尘、花粉等)，杀灭吸附其上的病毒和细菌;同时吸附分解空气中的有毒有害气体(氨、香烟烟雾等)，以提高室内空气清洁度。

　　除了居室需要空气净化器，办公室也不例外。为了不受外界影响，办公室一般都建得比较独立和密闭，导致空气不流通，每当人多时，就会出现尴尬的局面：烟雾缭绕、人体异味弥漫，空气污浊憋闷，都会痛苦不堪，严重影响会场气氛和效率。

　　长期工作在空气质量不好的环境中，容易导致头晕、胸闷、乏力、情绪起伏大等不适症状，大大影响工作效率，并引发各种疾病发生，严重者还可致癌，办公环境变成了看不见的健康慢性杀手。

　　妇女、儿童、老年人是重点保护人群

　　室内空气污染特别是装修有害气体污染对女人身体的影响相对更大，由于女人脂肪多，苯吸收后易在脂肪内贮存，因此女人更应注意苯的危害。女人在怀孕前和怀孕期间应避免接触装修污染。国内外众多案例表明，苯对胚胎及胎儿发育有不良影响，严重时可造成胎儿畸形及死胎。

　　环境污染的加剧会导致儿童的免疫力和智力降低!儿童的身体正在发育中，免疫系统比较脆弱，另外儿童呼吸量按体重比比成年人高50%，这就使他们更容易受到室内空气危害。无论从儿童的身体还是智力发育看，室内空气环境污染对儿童的危害不容忽视!

　　人体进-入老年期，各项身体机能在下降，比较容易受到环境因素的影响诱发各种疾病。空气污染不仅是引起老年人气管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病的重要原因还会诱发高血压、心血管、脑溢血等病症。对于体弱者还可能危及生命。