成都治疗阳痿哪里比较好？根据医学调查表明，超过百分之七十的阳痿患者年龄都在40岁以上，而今越来越多的年轻人也出现阳痿，这是我们男性朋友需要注意的，是什么因素导致了阳痿逐渐年轻化，患上阳痿给男性的身体以及心理各方面都造成很大的影响。那么在生活中做哪些事情可以在一定程度上对预防阳痿起着积极的作用呢?

　　成都男科医院专家指出预防阳痿需注意以下几点

　　一、积极锻炼身体

　　这一阶段的男性还应该积极锻炼身体，不断的锻炼可以有效的增强性能力;并且也可以选择夫妻双方都喜欢的运动项目共同进行，这样不仅仅达到了锻炼了身体的目的，而且还可以增进夫妻间的情感交流。

　　二、正视不同年龄阶段的性功能能力

　　在日常生活中男性朋友要有信心要相信自己的性能力，青年男性一旦出现勃起障碍等问题，应该及时去医院接受检查和治疗，中年性生活应以质量为主，可适当的减少性生活次数。

　　三、注意休息

　　男性随着年龄的增长，体力多有所下降，中年男性的体能大多不如从前，这时就应该协调好工作和休息之间的平衡，保持充足的睡眠，切忌过劳。

　　四、调节饮食结构

　　在饮食结构上应保证各种营养素的摄入，做到荤素搭配，并多吃些粗粮，还要禁烟限酒。

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