成都男科医生为你讲解 哪四个方法可以改善阳痿。不少男性朋友的身体出现了情况的时候，都会选择独自忍受，尤其是患上阳痿早泄的这样疾病之后更不愿意到医院进行诊治，这毕竟还是一个很隐私的问题，那么哪四个方法可以改善阳痿呢?一起来看看下面的介绍吧。

    

　　阳痿是一种常见的男性性障碍疾病，它困扰了不少男性，并让他们视其为大敌。事实上，阳痿是可以进行预防的。很多年轻男性患上阳痿的原因都可以在日常生活中进行关注然后预防。例如很多男性患有阳痿，是因为自己对于性知识的不了解，然后认为自己患病，给自己的压力越来越大，慢慢的导致真的患上的阳痿。还有一些男性为了能够让自己的勃起时间延长，更好的进行性生活，服用非处方的壮阳药物。而这些壮阳药物的生产厂商很多并不可靠，因此导致的阳痿也不在少数。

    

　　阳痿可通过四个方法来调养

    

　　1、调畅情志，心情舒畅，情绪放松，排除杂念，恬淡虚无，宽衣解带，二便通畅。

    

　　2、减少或改换对性功能有影响的药物，避免药物性阳痿的发生。

    

　　3、适当锻炼，坚持运动，每周5次，每次40分钟以上，如打太及拳、练放松功等。同时，肥胖者要控制体重。

    

　　4、合理膳食，避免高脂，清淡，减盐，少饮白酒，多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。

    

　　成都男科医生为你讲解 哪四个方法可以改善阳痿。希望可以给大家带来一些帮助。医生提醒您，男性朋友患上阳痿疾病是一件不丢人的事情，在医生的眼中就是一个十分常见的疾病，不会用异样的眼光来看待的。

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