如何避免白癜风症状加重呢?白癜风病因复杂多样，生活中稍不留意就有可能导致白癜风的复发、扩散，白癜风病程长，在治疗期间白癜风患者要保持好的心态，不要着急，治疗白癜风是要循序渐进，多和医生沟通，经常回到医院复诊，让医生随时了解自己的病情。按时吃药，不要随意停药或是更换药品，并做好日常的护理防护工作，以尽量避免白癜风的复发。

　　北京国丹白癜风医院专家指出：白癜风是一种常见且多发的色素皮肤病，在黑色素的生成、转移与降解过程中，任何一个环节发生障碍均可影响其代谢，从而诱发白癜风的病变，因此我们在生活中一定要做好预防。

　　1、避免暴晒。春夏两季尤应如此，但可适度接受日光浴。这是因为，本病受季节影响，冬季发展较慢或处于静止状态，春夏季则发展较快。由于皮损处缺少黑色素的保护，遇到阳光暴晒刺激后，容易出现红斑，疼痛，瘙痒等日光性皮炎样损害，这些损害又反过来促使此病皮损发展。

　　2、小心化学脱色物质。患者要小心化学脱色物质，如酚类，防止黑色素细胞被破坏。此外，含氢醌等的增白化妆品也要避免使用。

　　3、慎用药物。如利尿药，降糖药，某些抗菌药物有光敏作用，会破坏黑色素形成;药物，也会影响黑色素的代谢及形成。

　　4、保持乐观情绪。避免精神刺激，防止因情绪波动诱发此病。

　　5、注意饮食。多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等黑色食品及豆类制品。少食辛辣刺激食品，远离烟酒。酌情少食富含维生素C的水果如橘子，橙子等，因为维生素C有褪色素样作用。