北京白癜风医院讲解从哪些方面避免白癜风扩散?白癜风的出现给患者带来的首要危害就是心理上的，丑陋的白斑让患者感到自卑不愿与外人交流，为了防止白癜风的扩散给患者再次带来伤害，下面就给大家介绍从哪些方面避免白癜风扩散。

　　1、避免过度日晒

　　紫外线照射很强，而夏季人们的皮肤基本都是暴露在外面，患处皮肤也比较敏感，在紫外线照射后，很容易泛红甚至有轻微的灼痛感，这对病情往往是非常不利的。因此做好日常防晒的工作是很重要的，炎炎夏日，白癜风患者尽可能避免晌午外出，必要出行时做好防护，使用防晒衣、帽子、遮阳伞、防晒霜等;可以在早晚适当地晒晒太阳，促进黑色素生成，一定要避免过度。

　　2、尽量不食用维生素C食物

　　白癜风患者在饮食方面要特别注意，一些富含维C的水果和要少吃，如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子等;有些人喜欢吃辛辣刺激的食物，建议尽量也不要吃，会加重白癜风的病情;平时可以多吃些对病情康复有好处的食物，如黑芝麻、黑米、豆制品、动物内脏等。

　　3、保持心情舒畅

　　经常会听到人家说因为心态好而使病情恢复健康，所以精神因素也是引起白癜风发病的一个重要因素，天气炎热，很容易使人产生烦躁、不耐烦的心情;这时候白癜风患者就要学会自我调节情绪变化，保持心情舒畅，以免白癜风的扩散。可以多听一些轻音乐、适当发泄心中不满。

　　4、感染因素：外伤、冻疮、烫伤这些均有可能会导致白癜风的发生或发展，因此患者要多多注意。

　　北京白癜风医院讲解从哪些方面避免白癜风扩散?发展扩散是白癜风的特征，白癜风患者患者除了做好日常的预防护理还要积极的到正规医院进行专业精准的治疗，避免白癜风疾病给身心造成更严重的伤害!