白癜风在一个家族里面的发病率比较高一些，这种疾病给患者皮肤外观造成很大影响，正常的皮肤上出现了一块块白斑并且还会越来越大，疾病的危害性也比较大，所以说人们一定要积极预防这种疾病出现才行，下面就让雷安萍主任讲解日常预防白癜风应该怎么做?

　　1，首先要了解会诱发白癜风的病因，之后加以避免就会有很好地预防作用，比较常见的诱发因素包括：暴晒，外伤，情绪不稳定，免疫力低，内分泌失调，微量元素缺乏以及化学物品刺激等，这些因素很有可能会诱发白癜风的出现，所以说想要预防白癜风出现，一定要积极避免以上这些诱因的发生，就可以得到很好的预防效果，不会让人们比较容易患上白癜风这种疾病。

　　2，人们平时还应该加强体育锻炼，一定要有足够的运动时间，这样会有增强免疫力的效果，对防治白癜风这种疾病会有很大帮助，而且还应该调整好饮食，有良好的饮食习惯很重要，不能吃刺激性强的东西，也不能总是过多摄入富含维生素C的东西，以免导致一些负面影响出现，期间还应该避免有害物质侵入身体，尤其是在雾霾天气的时候，出门之前一定要做好防护措施;在平时的生活中要尽量注意减少外伤。

　　以上是日常预防白癜风应该怎么做相关讲解;预防白癜风一定要从多方面进行，只有做好多方面的护理工作，才能有更好的预防作用和效果。