【看肿瘤疾病?就到上海德杏堂|名老中医在线|百年老字号】咨询热线：021-61559509 肝癌是我国致死率最高的恶性肿瘤之一，据统计，我国每年约有38万人死于肝癌，著名演员傅彪、著名作家魏巍、香港著名艺人罗文、著名作家路遥等名人均是死于肝癌，因而肝癌的预防受到越来越多人的关注。那么，如何做可以降低得肝癌的几率呢?下面由上海德杏堂中医院给大家介绍一下。

　　1、接种乙肝疫苗

　　据了解，我国约80%的肝癌患者都是由乙肝患者或乙肝病毒携带者转变而来，因此，乙肝疫苗的接种有助于预防肝癌，一定要尽早接种乙肝疫苗。

　　2、避免食用霉变食物

　　黄曲霉毒素是目前发现的致癌性最强的物质，由于其进入人体后会在肝脏代谢，因而其是引起肝癌的重要因素。为了预防肝癌，日常生活中一定要避免食用霉变的食物。

　　3、限制饮酒

　　由于酒精进入人体后，需要在肝脏来解毒，这个代谢过程会产生毒性极强的乙醛，可使肝细胞受损出现炎症坏死，久而久之诱发肝癌。因此，为了预防肝癌，日常生活中一定要控制饮酒量。

　　4、多喝咖啡

　　研究人员发现，咖啡可以起到保护肝脏的作用，从而降低肝癌的发病风险。据统计数据显示，经常饮用咖啡的人群，患肝癌的几率比不喝咖啡的少50%。因此，日常生活中可以多饮咖啡，以预防肝癌。>>>看文章，嫌文章太长——可以直接点击咨询在线医生

　　5、精神愉快

　　中医有“怒伤肝”的说法，而现代研究也证实，经常处于愤怒等不良情绪中，确实可以对肝脏不良，从而可以增加肝癌的发病风险。因此，日常生活中一定要保持精神愉快，提高生活质量，同时还能够降低患病风险。

　　6、经常运动

　　肝癌的发病还与人体免疫力低有关，而经常运动不仅能够提高机体免疫力，而且还能够通过汗液将体内有害物质排出体外，降低肝脏的解毒负担，同时运动还有助于排解患者的情绪，从而降低我们得肝癌的几率，因而日常生活中一定要注意经常运动。

　　做好肝癌的预防，虽然能够有效降低肝癌的患病几率，但并非百分百能够杜绝其发生，因而除了重视预防，还应重视肝癌的筛查工作。早发现早治疗可提高治愈率。【上海德杏堂，正规专业，收费合理，为患者服务】