【看肿瘤疾病?就到上海德杏堂|名老中医在线|百年老字号】咨询热线：021-61559509?近年来癌症的患者人数越来越多人被癌症的问题所困扰，其实多数人可能不知道癌症是可以被预防的，那么怎么预防会比较好呢?

　　平时怎么防癌抗癌效果好

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　2、不吃烧焦的食物、直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉，熏肉只能偶尔食用。

　　3、坚持体育锻炼。如果工作时很少活动或仅有轻度活动，每天应有约1小时的快走或类似的运动量。每星期至少还要进行1小时出汗的剧烈活动。

　　4、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。>>>>癌症怎么治?不如问问在线医生

　　5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　【上海德杏堂，百年抗癌史，专注治疗肿瘤疾病，普陀区清峪路399号】

　　上海中医肿瘤医院德杏堂传承百年中医抗癌史，专注各类肿瘤疾病，德杏堂老中医领衔坐诊，中医抗癌学术成果造福更多肿瘤患者，减轻患者痛苦，采用六经八位抗癌体系根据中医天人相应的原则，采用天然中草药，运用多个角度综合治疗肿瘤患者，以达到防复发转移、调理、祛痛等多种治疗目的。"六经"指治疗原则，"八位"即是在治疗原则指导下实施的有代表性的八大治疗方法。

　　德杏堂是中医特色门诊，严格执行物价局收费标准，合理治疗、合理用药，提供优质诊疗服务。积极响应国家政策开通网上咨询预约服务。