癫痫病饮食应注意哪些

日期:2017/11/9 17:27:30来源:合肥安平癫痫病医院
? ? 癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克 ,大约有一半集中在骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
? ?癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此,癫痫病人在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。含锌高的食物有牡蛎、动物内脏等。
? ? 癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。禁酒,不要喝浓茶、咖啡,限制盐的摄入量,不要一次性大量喝水,不要吃一些诱发癫痫的食物如羊肉、鲤鱼等“发物”。含糖量高的食品癫痫病人应少食或避免食用;一些辛辣刺激的食物,如辣椒、葱、蒜及其他调味品患者也要限量。
? ? ?癫痫严重发作或频繁发作期闹,会使神经兴奋性增高,容易发生碱中毒或血钙降低,所以应该补充钙丰富的食物,钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。像豆类以及豆制品、肉类食物中都含有丰富的钙质。
? ? 癫痫患者在日常饮食中应该多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少癫痫发作次数。癫痫患者除了在饮食上要多加注意外,还应该养成良好规律的生活习惯保证充足的睡眠,注意预防感冒,保持良好的情绪。
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