秋天如何预防过敏性鼻炎？很多人认为过敏性鼻炎患者最不舒服的季节是春天，因为那个时候春暖花开，万物生长，对花粉过敏的人容易患过敏性鼻炎。但事实上，在北方，秋天也是过敏性鼻炎发生的季节。正是北方秋季艾蒿植物授粉的季节。由于蒿属花粉是一种过敏原，它漂浮在空气中，会引起各种过敏症状。幸运的是，目前还没有治愈过敏性鼻炎的方法。面对反复发作的疾病，患者能做的就是坚持使用喷鼻激素来控制症状，同时防止下呼吸道发炎，诱发哮喘。

　　此外，医生提醒，目前国际上公认的过敏性鼻炎有效治疗方法是脱敏和抗过敏药物治疗。患者在发病期间不能接受抗生素和感冒药治疗。

　　秋天如何预防过敏性鼻炎？

　　1、加强身体素质，勤于锻炼，建议选择长跑、游泳等运动来锻炼耐力；

　　2、远离过敏原：去医院做过敏原检查，了解自己的过敏原后，避免接触过敏原；如果您对花粉过敏，则很难避开相关环境或户外场所。另外记得戴上口罩，避免吸入花粉或其他过敏原，也可以保持口鼻温暖湿润，减少冷空气的刺激。

　　3、建议每天早上洗脸时用冷水，按摩鼻子。

　　秋季如何预防过敏性鼻炎？鼻炎患者经常按摩这些地方可以缓解鼻炎：

　　鼻炎发作时，患者会出现竞争、鼻痒、流鼻涕等症状，使他们痛苦不堪。除了药物和上述几种方法外，定期进行针灸按摩也有助于缓解鼻炎。减少鼻炎频率的症状：

　　1.擦鼻梁，每天3组，每组30-40次。北京同济医院 https://www.999120.com/hospital/H68ACD05B90711C3E.html

　　2.顺时针和逆时针按压并揉搓位于鼻子两侧凹陷处的迎香穴20次。

　　3.推揉位于两眉间的印堂穴，用双指按压印堂穴，前后来回20～30次。

　　4.按摩百会穴。百会穴位于头顶。在耳尖与鼻梁延伸至头顶的连线的交点处，用右手和中指旋转揉捏，按压30-40次。

　　5.按摩风池穴。风池穴位于后脑勺。我们可以先寻找耳后的部分，摸到骨头突出的部分，然后接近发际线凹陷的底部，左边一个，左边一个，两边各一个。旋转和揉捏30-40次。