■ 增加户外活动和锻炼，均衡饮食、合理营养，注意做好防寒保暖等个人防护，尽量少去人口密集的公共场所；

    ■ 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；

    ■ 养成良好的饮食习惯，食用猪肉或猪产品只要烧熟，就不会感染猪流感；

    ■ 增强个人防范意识，应尽量避免与禽、鸟类不必要的接触，特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽；

    ■ 对于一些密切接触禽类的工作人员，如养殖、销售、屠宰人员，要做好个人防护，戴口罩、穿防护衣等。