昨天，南京最高气温达到36.6℃，这是今年以来最高气温。昨天下午，省气象台将高温黄色预警信号升级为高温橙色预警信号，预计未来连续有高温天气，如果没有突来的雷阵雨，5天内天气很难凉快下来。今天最高气温预计有37℃，这是今年真正的第一波热浪。

　　第一波热浪危害最大

　　上午9点：高温黄色警报

　　昨天上午8点，空气里热烘烘的。记者拿出温度计一看，室外已经30℃了，比前天高出3℃，站在室外时间一长，眼睛有点花，而皮肤被阳光扎得疼。江苏省气象台9点2分发布了高温黄色预警信号，预计当天起南京市连续三天高温。气象专家建议，未来几天里，有关部门和单位要做好防暑降温准备工作。

　　下午2点：最高36.6℃

　　本以为就这么热下去，没想到下午2点，天气却转阴了，西北方向传来隆隆的雷声。有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”，意思是在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，雨很快就会到来，想躲都来不及。古人的经验还真准，不到半个小时，新街口地区的雨就落了下来，让人以为是“三度入梅”呢。省气象台专家告诉记者，这是典型的夏季雷阵雨，雨区就南京主城区这么大，主城区下雨的时候，江宁有的地区还是晴天呢。雷阵雨降温效果很明显，昨天最高气温出现在下午2点35分，为36.6℃，而一场降雨后，只有32℃多了。

　　下午4点：高温橙色警报

　　昨天下午，省气象台继续发布高温警报，同时在16时54分将高温黄色预警信号升级为高温橙色预警信号。预计未来24小时内南京市的高淳、凓水、江宁区和主城区最高气温将升至37℃以上。

　　具体预报为，今天多云到晴，今天午后到上半夜南京中北部地区有时阴有阵雨或雷雨，有雷雨地区雷雨时短时阵风8～9级，今晨最低温度26～27℃，今天最高温度36～37℃；7月27日全市晴到多云，最低温度27～28℃，最高温度35～36℃；7月28日全市晴到多云，最低温度26～27℃，最高温度37℃左右。

　　提醒：第一波高温危害大

　　这是今年第一波高温，而东南大学专家调查南京气候与疾病关系时发现，第一波热浪往往危害更大，第二波热浪到时，人们已经有“预防能力”，死亡率和发病率反倒没有第一波热浪高。专家介绍说，对比1998年7月10日至20日以及8月1日至15日这两波持续热浪时期的死亡率，发现在第一个热浪高峰，每5天的累计死亡数为51人，而等到第二波高温，每5天的累计死亡数只有32人，这说明，夏季的第一波高温对人体健康造成的危害是最大的。

　　一天“热昏”15人

　　高温已经开始显现威力，记者昨天从南京市急救中心了解到，昨天白天“120”急救车的出车次数已经达到今年最高，其中仅昏迷的病人就有15名。

　　南京市急救中心办公室主任宋巧红告诉记者，昨天上午8点到下午5点，该中心“120”急救车出车次数为87次，这是今年来最多的一天，平时这个时间段出车次数只有60多次。昨天转运的病人中，因为天热等因素导致昏迷的病人就有15名，这些病人都是老人，大多患有心脑血管等慢性疾病。宋巧红说，昨天虽然昏迷者比较多，但还没有出现死亡的病例。

　　全国中暑防治研究组组长、南京医科大学急诊医学系的茅志成教授说，中暑病例一般都是在出梅后集中出现。尤其是长期在空调等恒温条件下工作生活的市民，由于他们对热的耐受力已经下降，一旦离开这样的恒温环境，就容易出现中暑症状。因此，容易中暑的高危人群，平时要多喝水多吃水果以补充体内水分。

　　医院挤满感冒患者

　　高温突至，因贪凉而引发的疾病也陡增。记者昨天在南京多家医院发现，急诊室、输液室人满为患，其中发热、腹泻的患者占九成以上。

　　家住鼓楼的小陈，前晚吹了一夜空调后，昨天早上起床后一直觉得头昏得厉害，且伴有全身酸痛。昨天上午，他来到省中医院一测体温，发现体温已达39.5℃，他被诊断得了病毒性感冒，随后接受了输液治疗。昨天和小陈同在输液室输液的，还有一位家住淮海路的金先生。前天中午，金先生吃了冰箱里的馒头蘸肉酱，当晚就出现腹部绞痛、恶心呕吐并伴有腹泻，一夜拉了十几次，整个人已呈脱水状态，被家人急送到省中医院。该院急诊科医生告诉记者，像金先生这样吃了冰箱里的不洁食物，加上在空调房间里受凉后引起的“凉泻”，每天至少可以收到五十多例，最小的还有尚未满月的婴儿。

　　专家表示，夏天人体的脾胃功能薄弱，高温下的饮食极易腐败变质，即使在冰箱里保存也不一定安全，市民们还是应该以新鲜食物为主，以清淡易消化食物为宜。