炎热的夏天,出汗很容易导致毛孔堵塞,脸上暗淡,长痘,女人都爱美,让女性们很是困扰。接下来为大家介绍几款排毒养颜茶。
1.柠檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。
做法:
1、香蜂草用沸水冲泡放凉。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
2.祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。
做法:
1、白果去壳、去衣。
2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
3、加入牛奶,煮滚。
4、待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。
3.玫瑰蜂蜜茶
材料:红茶包1个,干玫瑰花5朵,蜂蜜、柠檬汁各适量。
做法:
1、将干玫瑰花放入水杯中,锅中加水,放入红茶包煮沸。
2、煮沸后取出茶包,用红茶水冲泡玫瑰花,稍微放凉后加入蜂蜜,柠檬汁调味。
功效:玫瑰蜂蜜茶性温,有降火,促进血液循环,养颜美容。
4.红枣玫瑰山楂茶 材料:红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花。 做法:1.都放进来一起煮,煮十五分钟即可。2.然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。3.冷热都可以喝,在夏天里煮好茶后,放在冰箱里备用,又可以消暑。 功效:该茶可以帮助消化,开胃健脾,补气血。
这几款茶饮可以帮我们的身体排毒养颜,爱美的你可以试试哦! |