小编上次跟大家说了一些水果的好处，大家还记得吗?水果是我们热场生活中最常见的也是最有魅力的一种，今天咱们继续来说一说水果，见识一下水果的养生魅力吧!

　　今天小编说的第一个就是咱们红扑扑的樱桃，又是“樱桃小嘴儿”“樱桃小丸子”的，足以证明咱们的樱桃有多么可爱。在初秋，人们容易犯困，而疲劳多数情况与血液中的含铁量有关，樱桃中富含大量的维生素C，维生素C不仅能够促进身体吸收铁质，还能改善血液循环、减少疲劳。第二个小编要说的是咱们的人见人爱的柳橙，这是有脚气困扰的童鞋们就要看过来了，导致脚气的原因有很多，有的是因为鞋不舒适，有的是因为个人卫生不到位，还有一种原因是因为人体中缺乏维生素B1，而柳橙中含有大量的维B1，不仅可以加速葡萄糖代谢，有效胖纸脚气还可以减肥哦!最后一个咱们来说说葡萄，长期吸烟肺不好的人就可以来看看了，葡萄含有大量葡萄糖，有助于新陈代谢，帮助肺部的细胞排毒。另外，葡萄还有抗衰老、去雀斑美容养颜的作用哦!

　　小编说完了，大家一定要记住哦!