中医说南方天气湿润，皮肤经常会很油腻，只要每个月做一次就可以了。北方天气干燥，尤其到了秋冬，需要每星期做一次的。所需材料：约20ml橄榄油，柠檬(挤汁)、蜂蜜、牛奶、盐、白糖等少许，青瓜(切片)少量，量勺或者量杯。

　　在家怎么美白

　　step1：清洁面部step2：去角质、皮肤死皮用料：5ml橄榄油+1/4茶匙盐+适量柠檬汁。

　　在家怎么美白的做法：将材料混和，均匀涂抹在脸上，轻轻揉搓10分钟。(盐在橄榄油中不容易溶解，起到磨砂的作用。

　　step2：制作面膜用料：10ml橄榄油+5ml牛奶+1汤匙蜂蜜+1/2茶匙幼白糖+适量精面粉。

　　做法：将材料混和，均匀涂抹在脸上，再将青瓜片敷在额头、脸颊和下巴位置，20分钟后拿下并洗净脸部。 　　step3：按摩用料：3ml橄榄油+3ml牛奶。

　　在家怎么美白做法：将材料混和，均匀涂抹在脸上，轻柔按摩10分钟。(注：下巴处要多按摩)

　　step4：润肤用料：2滴橄榄油+适量柠檬汁。

　　做法：将混和液均匀涂抹在脸上如果你还是嫌自己在家调制太麻烦，现在有很多护肤品就是用这些自然成分造的，也可以起到不少天然功效。

　　在家美白其实很简单，中医专家说只需一瓶橄榄油就可以搞定所以的美白程序。