柠檬含有很多的维生维等营养物质，柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。那你知道喝柠檬水有哪些好处呢?

　　1.美白

　　柠檬是VC含量最高的水果，可以预防感染、降低胆固醇，增强免疫力、的作用。柠檬泡水喝可以美容消除肤色沉着、改善肤色。

　　2.抗菌消炎

　　经常柠檬水能够帮助人体抗菌消炎，柠檬水中含有的丰富的维生素C，可以增强人体的免疫力，帮助人体对抗流感、支气管等炎症，多喝柠檬水是有好处的。

　　3.减肥通便

　　柠檬水的糖分低，可以用来减肥。富含维生素C可以保持皮肤弹力和弹性，正是催促排便的催化剂。改善便秘。

　　4.预防心脑血管疾病

　　柠檬水可以缓解钙离子促使血液凝固的作用，高血压心肌梗死患者可以多喝些柠檬水、

　　柠檬的好处多多，不仅美容养颜，经常喝会给我们的身体带来好处。