拔罐是一种中医传统理疗的方式，这种方式作用广泛，但拔罐如果操作不当，就会引起烧伤等问题，因此在拔罐操作时，一定要注意以下几点：

　　1.在拔火罐之前，最好先上医院查明病因。如果没弄清病因，就擅自在家里拔罐，不仅容易贻误病情，还可能带来意外伤害。

　　2.根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐。

　　3.留罐时间根据病情、部位决定。一般留罐10--5分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起疱。若是起疱比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退;起疱较大时最好到医院处理，通常医生会先局部消毒，然后用消毒针具刺破、涂药，敷上消毒纱布。

　　4.起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压罐边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了。拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周能消失。

　　5.颈部、腋下和腹股沟等有大血管的地方，皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方，都不能拔罐;孕女司的腰骶部和腹部也禁止使用，以防流产。

　　在拔火罐之前，一定要注意做好防范，笔者认为，只要在过程中注意细节，是不会对身体造成伤害的，人们也别因此“怕了”拔罐。