微创靶点技术，钥匙孔里治腰突
对于患腰椎间盘突出的病人来说，**担心的就是反复发作。随着冬季的到来，腰椎间盘突出也进入了高发期。为此，安庆市红十字博爱医院骨科专家孔令法提醒，有“腰突症”的病人冬季更应注意保暖，但对于中重度椎间盘突出以及椎间盘脱出、游离的患者，就需要尽早采取超微创的“椎间孔镜下椎间盘摘除术”，以利于损伤的神经恢复。
“腰突症”为啥会找上你
你知道为啥“腰突症”会找上你吗？孔令法介绍：中老年人的腰椎间盘突出多是长期慢性腰椎损伤引起的，而现如今腰椎间盘突出在青少年中发病率呈上升趋势，**别是在城市患者中，几乎有一半都是年轻人。“腰椎间盘突出过去常见于中老年人中，现在年轻化趋势明显，应受到重视。”
年轻人患“腰突症”主要是因为坐姿不端和发育过快。比如，现在很多年轻人喜欢半躺在床上玩iPad、玩手机，甚至一玩就是一两个小时，缺乏必要的运动锻炼，会导致腰背部肌肉薄弱，而此时，稍有用力不当就可能发生腰椎错位、椎间盘破坏。另外，随着生活水平的提高，孩子的青春期提前，软骨板骨化迅速，椎间盘发育不完全，髓核含水量较高，而胶原蛋白含量较少，椎间盘的柔韧性不足，腰部肌肉的力量也明显不足，在突然的外力作用下易发生椎间盘突出。
还有公司白领、司机也容易患此病，这是因为伏案工作太久、姿势较少变化，使得腰椎间盘长期处于高压状态，腰部肌肉力量减弱，如遇到强刺激，将较其他人群更易发病。
预防“腰突症”，腰部保暖很重要
随着冬季到来，气温骤降，有腰椎间盘突出的患者，一旦腰部受凉受寒，很容易导致“腰突症”复发，因此，气温问题是诱发腰椎间盘突出症的一大因素。
孔令法介绍，冬季预防腰椎间盘突
出症**重要的是应先做好保暖，早晚加穿衣服，**好穿长款能护腰的衣服，夜间要加盖被子，以免受凉，还要避免劳累。“患者腰部肌肉锻炼尤其重要，**别对于已经患有腰椎间盘突出的患者，这些运动至少要坚持3个月到半年，每天早晚要坚持做，只要大家认真进行调摄养护，就可以有效防止腰椎间盘突出症的发生，健康度过冬天。”
另外，生活中只要做到以下几点，就会减少腰椎间盘突出症的困扰。如平时要注意保持正确的站姿、坐姿、睡姿；坐在有靠背的椅子上时，应尽量将腰背紧贴椅背，以减少腰骶部肌肉的疲劳感；久坐的人应多进行体育运动，要尽量每隔一段时间站起来活动几分钟，使疲劳的背腹肌肉和韧带得到放松。
保守**无效，可考虑超微创手术
腰椎间盘突出症是一种常见病，一旦确诊为椎间盘疾病，要尽快**，否则会永久丧失神经功能，因为神经的损害是很难恢复的。
大多数腰椎间盘突出症患者只需要保守**即可，如卧床休息、牵引、推拿、针灸等非手术**，但如果保守**3个月后，患者部分症状如腰腿疼痛、麻木发凉、酸困不适、力量减弱、大小便异常等无法缓解，或者腰椎间盘突出后反复发作，就要考虑下一步**，而TMC射频热凝靶点技术是很好的选择。
TMC射频热凝靶点技术在C臂机下进行准确定位，用一根直径只有0.7毫米的穿刺针，直接作用在病变的髓核上，进行热凝消融，使其变性，凝固，收缩减少体积，解除压迫。整个操作，精确，严谨，15—20分钟便可完成整个手术，手术没有伤及任何正常组织，手术非常安全，术后有些患者几个小时就可以出院了。
孔令法介绍，TMC射频热凝靶点技术摘除术适用于各种类型腰椎间盘突出，尤其是中重度椎间盘突出以及椎间盘脱出、游离等。该手术对于青少年、高龄、肥胖、多节段突出、手术后复发以及合并其他病史的腰椎间盘突出症患者较开放式手术有明显优势。
专家简介
孔令法 骨科知名专家 主任医师、教授 **医学会安徽省骨科学会委员、安徽省康复医学会脊柱脊髓损伤学会副主任委员。安庆市首例断指再植成功者、安庆市政府首次授予有突出贡献的中青年专家，擅长脊柱骨折、颈椎病、脊柱的各种微创手术、腰椎管狭窄症、椎间盘突出等骨科疑难杂症的诊疗，先后在省级以上医学杂志发表论文30余篇。
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