聊城**月经不调哪个医院好
聊城**月经不调哪个医院好★★聊城北大医院 咨询热线:0635-8809999 咨询QQ:200697888 地址:聊城市柳园北路22号(汽车总站对过)乘车路线：乘坐1、7、12、17、138、325、329、330路到公交长途汽车站下★★月经不调是很多女性都会有现象，通常月经是以28天为基准来潮，但是也有很多的女性是不规律的来潮，有的是提前一个星期，有的是推迟一个星期 ，这都是属于正常的现象，如超过了40天以上的就属于不正常的现象了，这就需要女性到正规的医院进行检查**了。下面就请聊城北大专家给大家详细讲解，月经不调的相关知 识。
月经期注意保养很重要，月经是女性每月重要的生理期，在这个时候如果不注重保养就可能会让一些疾病缠身，所以说女性在月经期注意保养很重要，针对这个问题，下面就让聊城北大妇科医院专家来给我们**的讲解吧。
月经期注意保养很重要1、月经期间尽量不要洗头：如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
月经期注意保养很重要2、月经期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
月经期注意保养很重要3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。
聊城北大妇科医院专家说：
月经期注意保养很重要4、吃点甜食：月经期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。
月经期注意保养很重要5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
月经期注意调养很重要6、不要太情绪化：女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。
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