济南侏儒症总医院
济南侏儒症总医院★济南增高长高研究总院★全国免费咨询电话：0531-55500242，QQ在线免费咨询：2636909385，专家说，研究表明：睡眠不足会影响增高。睡眠是一种周期性的生理现象,是人类生命活动中的一个重要方面,也是保证机体生长发育、促进长高的"营养要素"。俗话说;"睡得好,长得高",是有科学根据的。睡眠是大脑暂时性的休息过程,是一种保护性抑制,对消除大脑疲劳、保护大脑功能、增强人体兔疫功能都有很大好处。
对于20多岁的人来说，已经过了青春期，过了长高的年龄，怎么长高呢?
第一、供给丰富的钙质
钙是构成骨骼的重要原料。如果食物中钙供给不足，就会发生软骨病，长不高。所以，饮食中要注意供给含钙丰富的食物，如奶类、豆类及其制品、芝麻酱、海带 、虾皮、瓜子仁及绿叶蔬菜等。添加适量钙质和鱼肝油，对增高有一定好处。要提倡多到户外活动晒太阳，因阳光中的紫外线，能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维 生素D，而有助于钙的吸收。
第二、务必吃好早餐
成人如果早餐不吃好，营养供给不足，大脑消耗能量不够，就要动用体内储备的蛋白质，这就好比“釜底抽薪”，时间一长就必然影响身体的生长发育
第三、供给充足的蛋白质
因为蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，成人每天约需蛋白质80克，不仅要保证蛋白质的数量，还要讲究蛋白质的质量。动物性食品所含人体必需的氨基 酸比较齐全，营养价值高，应保证其供给和需要。植物性蛋白质与动物性食物的搭配，可以进一步提高蛋白质的营养价值，增强人体对维生素和矿物质的吸收。
【成功案例】 工作因素也跟身高相关啊
我叫方乐，今年22岁，刚刚大学毕业。同宿舍的哥们都找到了工作，但是因为我的个头低，被很多单位拒之门外。这对我的打击很大，也让我内心备受煎熬，自尊心被打击的为啥找工作这么难还要考虑身高这不是歧视么。
室友们都去上班了，留下我一个人在宿舍上网，我查了很多促进增高药，但是尝试过后，身高还是没有明显的变化。就在我伤心欲绝之时，我在网上看到了济南增高长高研究总院的增高信息。室友们都非常支持我增高，于是，我带着一丝希望来到了这里...[详细资料请进官网]
世界级增高新技术：T-GH活性多肽骨骼增高疗法
“T-GH活性多肽骨骼增高疗法”不含任何添加的激素，其中的生物活性肽能刺激脑下垂体前叶分泌分子多肽。通过对基因、内分泌系统、中枢神经 系统和周围神经系统的全面调节，修复生长基因链接。截止目前为止，“T-GH活性多肽骨骼增高疗法”已经成功帮助65万人实现身高6―28厘米的突破，堪称增高界的一大传奇!
21世纪，随着网络的不断发展，济南增高长高研究总院与时俱进，不仅开通了24小时增高热线 0531-55500242，同时网上免费咨询以及预约平台也开通了，还可以加专家QQ2636909385与权威增高专家一对一交流。矮小身高不理想在现在医学专家眼里，已经不是骨骼发育不完善这么简单了。想要长高也需要对症下药，千人一方是不可能存在的。由于导致矮小的因素很多，需要到专业的正规医院接受检查。济南增高长高研究总院是国内最先进的检查仪器，检查快捷方便准确，只有精确的诊断才能保证好的治疗效果。
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