济南侏儒症医院专科
济南侏儒症医院专科★济南增高长高研究总院★全国免费咨询电话：0531-55500242，QQ在线免费咨询：2636909385，是我国国家级生长发育临床研究基地，多年来，致力于儿童、青少年、成年人身材矮小原因的研究与治疗。10年累积帮助65万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。
健身运动可以增高吗?
预测我的身高
据调查显示：持续1-2h的体育运动可使体内的生长激素分泌增加，这样生长激素的含量在血液中增加，就导致管状骨生长区活跃，从而使身高增加。但是过大的运 动量或者过大的垂直压力负重性运功对身高都会产生副作用。成功的的使身高增长要用不同的练习正确的结合，跳跃、悬重、游泳等长时间坚持的锻炼都有这样的 效果，但是这种训练要循序渐进，切不可操之过急，应注意自身所能承受的范围，来量力而行。
帮助增高的运动有：
伸展运动:伸展运动是青少年生长发育期间不可缺少的一种运动方式。适量的伸展运动可以加快血液循环，改善肌肉和骨骼系统的营养，还可增加对骨端生长板的刺激，加速 骨细胞的增殖，从而促进骨骼的生长。
跳跃伸展:跳跃伸展和持续的适量运动能刺激脑垂体分泌生长激素。这些都会加速孩子的生长发育，促进孩子长高。运动增高要坚持，断断续续的运动很难产生作用。
晨跑:每天早晨坚持运动半小时如慢跑，可以增加肺活量，对身心健康是有益的。这种适量的慢跑运动以及性激素对生长激素分泌的调节作用，能促使骨骼肌肉其他软组 织生长。
成功案例：我叫王一鸣，年龄17岁，曾经的我一直被身高问题困扰着，自15岁起就没有了长高的迹象，身高就停留在158cm，备受嘲笑。来到济南增高长高研究总院后，仅仅只是两个疗程的治疗，6个月的时间，现在我的身高已经发展到了168cm，济南增高长高研究总院专家帮助我实现了增高的愿望，让我再也不会觉得自己矮人一截，整个人都变得自信飞扬，就连成绩也都上升了很多。
世界级增高新技术：T-GH活性多肽骨骼增高疗法
“T-GH活性多肽骨骼增高疗法”不含任何添加的激素，其中的生物活性肽能刺激脑下垂体前叶分泌分子多肽。通过对基因、内分泌系统、中枢神经 系统和周围神经系统的全面调节，修复生长基因链接。截止目前为止，“T-GH活性多肽骨骼增高疗法”已经成功帮助65万人实现身高6―28厘米的突破，堪称增高界的一大传奇!
21世纪，随着网络的不断发展，济南增高长高研究总院与时俱进，不仅开通了24小时增高热线 0531-55500242，同时网上免费咨询以及预约平台也开通了，还可以加专家QQ2636909385与权威增高专家一对一交流。矮小身高不理想在现在医学专家眼里，已经不是骨骼发育不完善这么简单了。想要长高也需要对症下药，千人一方是不可能存在的。由于导致矮小的因素很多，需要到专业的正规医院接受检查。济南增高长高研究总院是国内最先进的检查仪器，检查快捷方便准确，只有精确的诊断才能保证好的治疗效果。
济南增高长高研究总院禀承"以质为本，以客为尊"的医疗服务理念，以"三心"(责任心、上进心、事业心。)、"六多"(上级对下级：多关心、多爱护、多沟通。下级对上级：多支持、多理解、多尊重。)、"四要求"(高尚的品质、专业的技能、沟通的艺术、耐挫的能力。)为医院文化核心，狠抓医疗护理质量、职业道德规范，努力把济南增高长高研究总院打造成为技术精湛、设备优良、服务到位、价格合理、环境优美的现代化百姓星级医院。
