高新专家教你如何预防脱发
俗话说，堵不如疏，治不如防。提前预防要比出现症状再去治疗好得多，因为治疗脱发要学会预防脱发，现在高新植发专家介绍一些预防脱发的方法。
1、不要用塑料的梳子，最理想的是使用木梳和牛角梳，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗头，大概每2-3天就洗一次头发，夏季由于出汗多，可每天洗发，但要注意洗发方法。
3、不要用脱脂性强或者强碱性的洗发剂，这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死，应根据自己的发质选择中性，或者弱酸性天然洗发剂。
4、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，以及尼古丁的毒性，从而影响头发的生长发育及身体健康。
5、节制饮酒，长期白酒过量可能会引起脱发，即使是啤酒和葡萄酒也要适量，至少要保证肝脏每周要休息两天。
6、消除精神紧张，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发，因此，需要经常的深呼吸，散步，有一些有氧运动，可消除当天的精神疲劳。
7、烫发和吹风，吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤元气。
8、多吃蔬菜，均衡营养，多吃谷物和蔬菜水果，如果蔬菜摄入减少，易引起便秘而弄脏血液，影响头发质量。
9、空调的暖风和冷风过强都会造成脱发的原因，空气过于干燥或者湿度过大都会对头发养护不利。
10、长期戴帽子和头盔的人，使头发长时间不透气，而闷坏头发。
另外，高新植发提醒大家，勤梳头有助于头发生长，每天用梳子梳头，可以加速血液循环，促进头发的新陈代谢和生长，减少脱发。同时梳齿不断的刺激头皮的神经末梢，可以松弛大脑神经的紧张状态，医学上也表明，梳齿对百会、上星、等穴位刺激，可增强黑色素细胞数量和活性，使头发保持光亮。
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编辑：珠华品牌