培元养夷茶：量子医学茶疗如何控制血糖？
如何控制血糖？血糖控制不住，可能是因为糖尿病患者大多都进入了糖尿病的误区，也就是说没有针对性的治疗病情。那么，血糖为什么会控制不住呢？
饮食：对于糖尿病患者的改变是最重要的，尤其是高血糖的患者，更应该控制饮食，那么，血糖高的患者应该如何控制饮食呢？
糖尿病患者首先要遵循降糖的方式来进行安排，糖尿病患者的饮食不要超过每天承受的热量。因为一旦不注意饮食习惯就会引发高血糖。首先膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。（更多糖尿病饮食治疗请登录：http://tnb.pyyyc.com，免费领取《糖尿病人的无药生活》书籍，无需任何费用。）
（http://tnb.pyyyc.com）是糖尿病治疗的基础，很多人都希望能通过这方面来控制血糖。但是如果控制饮食后，无其他特殊的原因，血糖仍不下降或下降不满意，再考虑选用降糖药物。不根据血糖水平来调节药量。服药的目的是控制高血糖。
由于患者的血糖要升高到一定程度，才会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等所谓的经典的糖尿病症状，血糖不太高。忽视复诊或检查，不看重药疗的效果。患者很少到医院复诊或检查，很少乃至从不观察自己服药的效果，不经常性地检查血糖、血脂和血压，不注意观察影响自己血糖变化的因素。
糖尿病患者要杜绝高脂肪食物、例如面食、稀饭、汤泡饭之类的都得少吃，就吃含蛋白质高的食物和粗粮。最好是早餐玉米糊、鸡蛋，中晚餐少量米饭不喝汤，加餐黑芝麻、核桃、玉米等营养粉不加糖，最好的就是五谷杂粮了，既能饱肚，热量也不高。
提醒：要避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。一定要选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。还要定时定量进餐，可以少量多餐。
但是，由于糖尿病患者血液中的糖进不了细胞，因此不管外周血糖有多高，只要细胞无法吸收，就会有饥饿感，如果采取一饿就吃的方式，则会进入到一个恶性循环。血糖越进不了细胞，人就越饿，越饿越吃，血糖就越高，于人体的危害就越大。
因此，糖尿病患者平时感到饥饿时，一般都需要控制饮食，合理的饮食是治疗糖尿病的关键。不过，适当饥饿不等于越饿越好。不少糖尿病患者在控制饮食过程中会感到饥饿难耐，甚至出现头昏、心慌、手抖、全身乏力、出汗等症状，严重的甚至出现低血糖反应。可见饿也是要有原则的。
不是血糖控制不住，而是你自己用的办法就不多的。(更多糖尿病饮食治疗请登录：http://tnb.pyyyc.com，免费领取《糖尿病人的无药生活》书籍，无需任何费用。培元养夷茶官方网站，糖尿病康复中心指导医生全程指导饮食用药)
