胃癌是比较常见的恶性肿瘤之一，给患者带来的痛苦极大，严重的威胁到了生命健康，下面为大家介绍一下胃癌应该如何预防：

　　1.多吃新鲜食物

　　少使用或者不适用因霉变才更有口感的食物，如酸菜。因为那些腌制的咸菜中有许多亚硝酸盐，刺激胃必致癌。要多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。

　　2.注意养成良好的饮食习惯

　　假如以前有暴饮暴食或者是吃饭过快的习惯，请及时改正。因为这样对胃的刺激非常大，与胃癌的发生也有必然关系。

　　3.远离致癌物质

　　这一点需要引起男性朋友的注意，平常必然要做到不吸烟不喝酒或者是不吸烟少喝酒。大家都知道吸烟是引起胃癌的主要原因，因为它的烟雾中有许多致癌的物质;酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收。假如饮酒同时吸烟，其危害性更大，因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

　　胃癌应该如何预防，以上内容就此做了介绍，希望对大家有所帮助，做好胃癌的预防工作。