首先胃癌这种疾病给患者朋友带来的痛苦是不言而喻的，因此我们在日常饮食当中，一定要防患于未然，预防胃癌的出现。

　　胃癌的患病率越来越高，并且还呈现年轻化的趋势，那么为什么年轻人会患有胃癌疾病呢?下面，专家就给大家做出以下相关介绍。

　　年轻人患有胃癌的主要诱因有：

　　诱因一：抽烟、酗酒

　　过量吸烟是青年人易患胃癌的行为之一。香烟的烟雾中含有多种可致细胞突变的物质。

　　经常过量饮洒是易患胃癌的行为，致使胃部屡屡遭受乙醇的劣性刺激，特别是乙醇含量较高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，进而损坏胃粘膜。

　　诱因二：精神紧张

　　青年人的工作节奏及生活节奏加快，社会上的竞争亦使青年人的心理压力增加，精神上处于持续应激状态，亦会反馈性地诱发胃部疾病以致胃癌，这也是易患胃癌的行为。

　　诱因三：饮食不当

　　易患胃癌的行为如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，这些食物中含硝酸盐较多，而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物，是诱发胃癌的“元凶”。有的青年吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃癌的发生创造了条件。因此，应多食新鲜蔬菜，其中的维生素C能阻断亚硝胺在体内的形成。

　　诱因四：生活无规律

　　易患胃癌的行为还有吃饭饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无规律，亦是胃癌发病的诱因。