胃癌是严重危害身体健康的癌症之一。但在我国胃癌的早期发现率不到20%;许多患者发现病情时已属中晚期，治疗效果不够理想，导致癌症危及生命，患者的死亡率高。所以，怎样预防胃癌的发生，是需要引起广大健康人群重视的问题。小编就与大家来交流一下。 方法/步骤 1一定要定时进餐不饿肚。 定时进餐是因为胃是一个习惯遵守”时间表“的器官。规律的进餐可以保持与胃液分泌的同步进行，以便于及时消化食物。一旦准时分泌的胃液不能与食物相遇，胃液就会消化自己的胃粘膜，在伤害到胃粘膜的基础上，为胃癌的发生提供了机会。 2要做到按时作息不熬夜。 ”日出而作，日落而息“，是古训也是谨戒，需要引起追求健康人员的重视，一定要做到按时作息，切勿熬夜。任何违背自然规律的行为，都是与自己的健康过不去的行为。 3胃部不适要及时就医检查。 如果自己感觉胃部不适，经过几天休息后还是没有改善的迹象，要及时去医院请求专业医师帮助。请医生检查一下胃部不适的主要病症所在，并进行对症治疗。 4定期开展胃镜检查排除胃癌。 如果胃部不适反复发作，时好时坏的话，就要定期进行胃镜检查，以排除胃癌的病变组织了。胃镜可以比较直观的观察胃粘膜状况，并可以进行局部组织的钳取，进行病理学检查。 5一旦发现胃癌及早治疗康复。 定期检查中，一旦发现胃癌的话，必须要及时进行治疗，以求得最理想的康复效果。现代医学技术的不断进步，只要胃癌还在局部未转移，就可以收到比较满意的治疗效果。 END 注意事项分享经验是为了帮助更多的人，如有不妥请指正。原创经验请勿转载，谢谢。