生活中应该如何预防食道癌?随着现代社会的迅速发展与生活方式的改变，导致食管癌这种疾病的增长越来越快，食管癌患者一般多发于40岁以上，所以大家要特别引起注意，及早对疾病进行预防，发现疾病及时进行治疗，我们知道食管癌典型的症状为进行性咽下困难，平时就要多加留意这些问题，不要掉于轻心。那么生活中应该如何预防食道癌?以下为大家做一下详细介绍。

　　1、细嚼慢咽少磨擦：虽然食管的鳞状上皮和其他上皮相比，具有一定的耐磨特性，但毕竟有限。但细嚼，可使食物与唾液充分混合，形成光滑的食团。慢咽，可使食团得到食道分泌的黏液润滑，顺利移到胃，使食管不受到磨损。如果吃东西时狼吞虎咽，那么食管难免会受到损伤。

　　2、避免烫食伤食管：喝滚烫的加奶咖啡和茶，长期喜食热汤热粥，会提高患食道癌的危险程度。喝极烫的饮料，可以使患癌症的危险性增加4倍。因为这种非常热的饮料，可对食道产生慢性热损伤而致癌。

　　3、食物质量要讲究：大量吃肉、摄取动物脂肪、摄取大量盐，会加速患食道癌的危险。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶，可以减轻上述危险。

　　4、维持营养均衡：营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。

　　生活中应该如何预防食道癌?通过以上内容的详细讲解，我们知道了有关食道癌疾病的相关知识，希望对大家有帮助，在平时采取对应的预防措施，避免患上食道癌，不要因为没做好预防工作而患上了食道癌。