肝癌是我国常见恶性肿瘤之一，死亡率高，在恶性肿瘤死亡顺位中仅次于胃、食道而居第三位;在部份地区的农村中则占第二位，仅次于胃癌。于是，对于肝癌的预防，我们提倡三查二早。

　　由于近几年来，在我国患上肝癌的患者已经越来越多了，大家普遍都对这种疾病感到困扰，因为肝癌毕竟是一种直接威胁着人们生命的疾病，所以很多人都不知道该怎么应对这种高危疾病。专家告诉我们说，最好的远离肝癌的方法就是预防肝癌的发生。那么，预防肝癌的方法主要是什么?下面来让专家为我们具体讲解一下。

　　1、戒酒酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

　　2、积极锻炼肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体内的细胞可能形成癌细胞，但人体的免疫系统有清除这些细胞的能力，人体不发生癌症。当人体免疫力减弱时，就容易发生癌变。积极锻炼、增强人体的免疫力，也是防止肝癌发生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身心锻炼，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。

　　3、定期体检慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以应定期检查。对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测依次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。

　　以上为大家带来的就是关于预防肝癌的三个方面，相信大家应该对肝癌的预防有了一个全新的认识了。另外建议大家能够定期的前往正规医院接受一次检查，这也是给自己的身体做一个保障。最后祝愿广大的患者朋友们能够早日恢复健康的身体。