大家都知道脑肿瘤疾病，这种疾病对患者的身体健康危害很大，因为能治疗好脑肿瘤的机会很少，特别是到了脑肿瘤晚期，有很多人都因得脑肿瘤这个疾病而死亡，所以大家都想知道有没有什么方法能预防脑肿瘤的发生，那么下面就由专家来为大家讲述能预防脑肿瘤的一些生活常识吧!

　　脑瘤预防常识：

　　1、不要吃过多的咸而辣的食物，不要吃过热、过冷、过期及变质的食物;但年老体弱或有某种疾病遗传基因者，可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，以保持良好的精神状态。

　　2、就是要养成良好的生活习惯，需要戒烟和限制喝酒。吸烟，有一些世界的卫生组织说，如果人们不吸烟了，那么在5年之后，世界上的癌症就会减少1/3;其次是不酗酒。因为烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，容易导致酸性体质。

　　3、要有良好的心态来应对压力，以劳逸结合，不便过度疲劳。在这看来压力是引发癌症主要原因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、须加强锻炼身体，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5、生活要有规律，生活习惯不规律的人，如：彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。在这要告诉大家，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　6、不要吃一些被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要多吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　如果大家想要预防脑肿瘤在自己的身上发生，那么首先就要在平时的生活当中必须要做到以上这些方面的一些基本的常识，只有做到了这些，那么想要预防脑肿瘤的发生也不是很困难的事，不过我相信大家一定能做到的，如果还有什么不明白的事，可以找在线的脑科专家来解答!