过度曝晒会增加患皮肤癌的风险，尤其是有痣人群风险更高，要做好皮肤癌的预防工作，在夏季避免曝晒非常重要。

　　恶性黑色素瘤的发病原因除与外伤、摩擦等因素有关外，也与反复日光照射有关，约65%以上的恶性黑素瘤和96%的非黑素瘤性皮肤癌起源于紫外线的照射。不过，偶尔日晒，黑痣不一定会癌变，但反复日光曝晒却有发生癌变的可能。

　　专家提醒，一般黑痣有以下改变者，就有患恶性黑色素瘤的可能：黑痣一般在20-30岁之前出现，年龄较大时还发生新的损害，应引起怀疑;单个痣比其他痣变黑变大时，应特别注意;黑痣近期明显增大，发生与原来不同的颜色改变，或表面有糜烂、溃疡、出血以及有触痛等表现时则应引起高度警觉。如果有上述癌变的征兆时，应立即进行及时相应的诊治。

　　预防皮肤癌的4个小建议：

　　1、对长期不能治愈的慢性溃疡、慢性炎症和黏膜白斑等要积极治疗并定期检查，有助于预防皮肤癌的发生。

　　2、鼓励患者树立战胜疾病的信心，调动病人的主观积极性，保持乐观精神，避免紧张情绪。

　　3、保持局部清洁，防止感染的发生。

　　4、饮食宜富含维生素A和维生素C，喝茶也可以预防皮肤癌。

　　痣在人的一生中会发生很大的变化，在绝大多数情况下，这些改变无关紧要，不过为了安全起见，只要痣有任何变化都必须让医生知道。