在我们的日常生活中，可能没听过有皮肤癌这种恶性肿瘤疾病，因为生活中很少有人会患皮肤癌。现在大多数人在生活中都懂的如何进行保养皮肤，怎么可能被太阳晒伤呢，更不可能晒出皮肤癌这种疾病了。但有这样一群人中却很容易患皮肤癌，那就是天空飞人(飞行员和空乘人员)。什么叫皮肤癌?怎么预防皮肤癌?

　　在日常生活中怎么预防皮肤癌呢?

　　第一、是在日常生活、工作中，尽量避免长期接触有害的化学物品，如沥清、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。因工作需要，必须长期接触有害化学品的工人，要做好良好的劳动保护意识。同时，我们也要自觉保护好我们的生活环境，不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。

　　第二、防止皮肤长时间暴晒。医学家长期工作在室外的工作者比室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多，当然室内工作者除了天空飞行人之外，诱发皮肤癌和紫外线照射有很大的关系，所以常暴露在外的皮肤，最好涂些防晒霜之类的护肤品。

　　第三、是要注意电离辐射，这主要是针对放射工作者而言。当然现在我们生活中不可或缺的手机也一样有辐射，今年国际癌症研究机构将手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”，所以尽量避免长时间打电话。

　　第四、少吃糖，少喝饮料。少吃糖与少喝饮料也能帮助有效预防癌症，据称癌细胞最喜欢的“食物”就是糖，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分，建议少食甜食。

　　第五、多吃大蒜。大蒜可帮助杀菌预防癌症，有专家发现，大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物质含量就越少。这是因为大蒜中含有一种最重要的抗癌物质——蒜氨酸，但不宜高温煮。