面神经炎又称面瘫是一种常见病、多发病，一般表现为口歪眼斜，患者连最基本的抬眉，闭眼，鼓嘴等动作都很难完成，那怎么去预防该疾病的发生呢?

　　高危人群要特别注意，比如以前有过面瘫史的病人、起病时面瘫程度重的病人、未及时诊治的病人、老年人、有糖尿病的病人、高血压病人或是耳后疼痛明显的病人等，都容易受到外界不良影响导致发病。

　　应注意眼的保护及口腔清洁。每日自行按摩患侧面部2～3次，每次15min，以防面肌萎缩。

　　要多吃蔬菜水果，多食用熟的胡萝卜。少吃或不吃冰冻饮料或食物等。

　　要注意保暖，外出戴帽子、口罩等。开车或坐车时，最好不要摇下车窗，应把窗户关紧。寒风如果长时间直接吹拂面部，面部会因过冷刺激引起局部营养神经的血管痉挛，导致该神经组织缺血水肿而致病。