在现代这种疾病横行的时代，乳腺癌的发生，对女性朋友的威胁很大。大家都知道，有很多明显都是因为乳腺癌去世的。

　　李媛媛原名李圆圆，国家一级演员。曾被誉为中国最漂亮的女演员。获得过“金鹰”、“百花”等多项影视大奖，因为演出《围城》而被广大观众所熟悉。2002年10月20日19时40分因乳腺癌去世，年仅41岁。

　　陈晓旭成功塑造了87版《红楼梦》中林黛玉这一角色，深受广大观众喜爱。陈晓旭从1991年开始转至幕后，弃演从商创立了自己的广告公司。 2007年2月23日，在长春百国兴隆寺出家，法号释妙真。2007年5月13日晚因乳腺癌去世，年仅42岁。

　　北京时间2015年1月16日下午16时55分，歌手姚贝娜因乳腺癌恶化救治无效去世，年仅33岁。

　　可见，乳腺癌的高发以及严重性，所以，我们要想避免这种疾病的到来，下面就为大家介绍一下，关于防止女人乳腺癌很有协助的食物，希望能给患者带来帮助。

　　1、多食用菌类，比如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等天然生物反响调节剂，能增强人体免疫能力。　牛奶及其制品不只有益于乳腺保健，还能够补钙。

　　2、黄鱼、王八、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等鱼类富含丰厚的微量元素，有维护乳腺、按捺癌症成长的作用。

　　3、许多女人嫌吃大蒜口气不新鲜，但专家表明，每天吃半头生大蒜，能对乳腺癌、卵巢癌等起到按捺作用。

　　4、按捺作用相同明显的，还有苹果，它首要也是对于乳腺癌细胞、肝癌细胞和结肠癌细胞。

　　5、维生素E能有用防止皮肤癌，能起到相同作用的还有紫甘蓝。此外，进入中年期的女人应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，维护骨骼，香菜中的含硼量就许多。

　　能够协助大家防止乳腺癌到来的食物，就是上述内容的介绍了，这些食物在生活中也是很长见到的，所以，大家一定要及时的付出行动，不要等到疾病到来的时候才后悔。在此小编祝愿大家每天健康，开心。