概 述：

　　现在当今社会肿瘤的发生率越来越高，在女性中乳腺癌的发生率也在逐渐升高，危害着女性同胞的身体健康。那么怎么才能预防乳腺癌呢?

　　步骤/方法：

　　方法一：补充充足的营养很重要。充足丰富的营养能够增强机体的免疫力和抵御能力，可以较好抑制癌基因。要多喝低脂酸奶，对乳腺有保护的作用。

　　方法二：可以多吃水果。吃水果对人们的身体各个方面都是非常有益的，维生素在水果中非常充足，非常有利于女性身体的健康和预防乳腺癌，这是不错的选择，还可以让女性容颜焕发。

　　方法三：女性最好不要每天二十四小时戴胸罩。如果天天都戴胸罩的话，患上乳腺癌的几率会大大地增加。多吃点多吃白菜可以让乳腺癌的发病率降低一倍。

　　注意事项：

　　北京御康堂中医研究院提醒您女性要预防乳腺癌还要注意保护自己的乳房，少用吸奶器。

　　北京御康堂中医研究院倡导“以人为本”的服务理念，将“人才第一、配方第一，技术第一，服务第一”四个第一作为服务宗旨，以患者满意为最终目标，积极探索适应现代医学发展新型管理模式，为广大癌症疾患提供最规范、最专业、最系统的全程诊疗服务。通过全面整合资源，打造服务于国内外癌症疾患的权威专家联盟，进一步加快品牌肿瘤康复医院品牌建设的进程，使医院特色鲜明性突显，服务水平大踏步提升。让我们关爱健康、热爱生命，共同携手，努力为创造御康堂抗癌胜利成果的崭新春天不懈努力!九万里鲲鹏纵情跃，愿御康堂的明天如大鹏展翅般遨游于天际!

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