甲状腺是我们的身体中非常重要的一个腺体，更是维持人体正常生长发育和内分泌代谢不可或缺的一种器官。然而，一些甲状腺疾病的出现，使我们的甲状腺越发受到威胁，诸如甲状腺癌。专家指出，对于此病，及早预防很重要。那么，甲状腺癌的预防方法有哪些。

　　甲状腺癌的生活预防

　　1、尽量避免儿童期头颈部X线照射。

　　2、保持精神愉快,防止情志内伤,是预防本病发生的重要方面。

　　3、针对水土因素,注意饮食调摄,经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。

　　4、甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜,避免肥腻、香燥、辛辣之品。

　　5、避免应用雌激素,因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。

　　6、对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。

　　7、甲状腺癌术后放、化疗后，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。

　　8、积极锻炼身体,提高抗病能力。

　　甲状腺癌的饮食预防

　　1、宜多吃具有抗甲状腺癌作用的食物：茯苓、山药、香菇与猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊和鹿等动物的靥肉。

　　2、宜多吃具有加强免疫力作用的食物：甜杏仁、柿饼和芦笋、薏米、甲鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇是甲状腺癌患者的饮食禁忌之一。

　　3、宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋与石榴、梅子、薏米、扁豆和山药、魔芋也是甲状腺癌患者的饮食禁忌。

　　4、忌烟、酒及辛辣刺激性食物，是甲状腺癌的饮食禁忌。

　　5、忌肥腻、粘滞食物。忌坚硬不易消化食物。忌油*、烧烤等热性食物。

　　以上使我们通过生活和饮食两大方面为大家讲解的关于预防甲状腺癌的方法介绍，希望对您远离此病有帮助。专家提醒，当自己患上甲状腺疾病时，就应该及早治疗，千万不要等到癌变之后再后悔。