生活中如何预防前列腺癌的发生?夫妻间健康的性生活,对于预防癌症有着很重要的帮助。但恰恰相反,如果夫妻间不注重个人卫生和频繁的性生活,容易诱发癌症的发生。男性如果性生活过早,会增加成年后患上前列腺癌疾病的风险。由于前列腺癌疾病多发生在后叶,在癌症早期并无明显症状,因此一旦出现了症状,往往已到了晚期。那么,生活中如何预防前列腺癌的发生?以下为大家做一下详细介绍。
首先应调节饮食,饮食因素是与身体健康关系最密切的因素,因为一日三餐摄入食物的成分直接影响着体内的各种代谢,研究表明,动物脂肪类食物摄入过多会增高前列腺癌的发病风险,这是因为动物类脂肪摄入过多会使体内胆固醇的合成增加,而胆固醇是合成雄性激素的主要物质,雄性激素过高则会促进前列腺癌的发生。
因此,日常生活中应减少动物脂肪类食物的摄入,而增加大豆蛋白类食物的摄入,有研究显示,常吃大豆蛋白类食物的人群前列腺癌发病率要低。
另有研究显示,男性坚持每天或每周适量的运动可以降低先烈腺癌的发病风险,这是因为运动一方面可缓解长时间坐姿对前列腺的压迫;另一方面,运动可促进血液循环,将淤积于前列腺的有毒物质有效稀释,慢跑、游泳等都是不错的运动项目。
生活中如何预防前列腺癌的发生?通过以上内容的详细讲解,我们了解了前列腺癌疾病的相关知识,希望对大家有所帮助。前列腺癌的发病往往会造成很大的影响,尤其是前列腺癌是一种恶性的肿瘤疾病,大家就要更加注重疾病。积极的了解疾病的病因、病情发展和相应的防治工作,这样才能针对性的做好疾病的调理工作,从而确保身体健康。 |