膀胱癌这种疾病是非常严重的一种恶性肿瘤，这种疾病可发生在任何人的身上，膀胱癌疾病
的发病率越来越高。男性膀胱癌发病率高于，为了避免受到膀胱癌疾病的困扰，建议大家在生活中就
做好正确的预防，如作息规律，不要经常熬夜等等。
1、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律
，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使膀胱癌远离
自己。
2、针对病因采取预防措施，如已经肯定在外来致癌因素中，染料、橡胶、皮革等工种引起膀
胱癌的发生，吸烟和服用某些药物，膀胱癌的发病率明显增高，这就要求改善染料、橡胶、皮革等工
业的生产条件，提倡禁止吸烟，避免大量、长期服用可致癌的药物。
3、高度重视血尿膀胱癌病人的密切随访尤其对40岁以上的男性不明原因的肉眼血尿，原则
上要采取严格的措施，包括镑胱镜检查等手段进行膀胱肿瘤的筛选。
4、开展群众性的普查工作，尤其对膀胱癌高发人群的普查。
5、研究工作，包括提高无创伤检查、早期确诊膀胱癌的准确率和研制防治膀胱癌的药物。
6、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年
后，世界上的膀胱癌将减少1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易
导致酸性体质。
7、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾
病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态，可以有效预防膀胱
癌。
8、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的膀胱癌诱因，中医
认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉
积。压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
以上就是预防膀胱癌的具体方法，相信大家已经有所了解，如不幸患上膀胱癌，只要各位膀
胱癌患者积极接受治疗，坚持治疗，生活中做好正确的护理工作，那么其治疗效果还是比较好的。
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