在当今社会肺癌发病很普遍，肺癌发病原因有多方面，很多不良的生活习惯是导致发病，主要患病人群是男性，死于癌病的男性患者最多的癌症，发病率和病死率也长期居高不下，了解和预防肺癌对大家都有积极的意义，今天我们就请专家来为大家简要介绍一下，肺癌常见的保健措施，希望引起大家的重视。

　　1、注意力转移止痛法，主要是可根据肺癌患者的爱好，放一些快声调的音乐，让肺癌患者边欣赏边随节奏作拍手动作;或可让肺癌患者看一些笑话、幽默小说，说一段相声取乐。还可以让病人坐在舒适的椅子上，闭上双眼，回想自己童年有趣的乐事。这是很好的肺癌的保健措施。

　　2、肺癌患者需全身放松可有轻快感，肌肉松弛可阻断疼痛反应，同样属于肺癌的保健的重要方面。让肺癌患者闭上双眼，作叹气、打呵气等动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。

　　3、肺癌的保健可通过刺激疼痛部位周围的皮肤或相对应的健侧达到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清凉止痛药等，也可采用各种温度的刺激，或用65℃热水袋放在湿毛巾上作局部热敷，每次20分钟，可取得一定的止痛效果。

　　以上就是专家为大家简要介绍的关于的肺癌护理保健的知识，希望引起大家的重视，肺癌作为一种恶性肿瘤疾病，在治疗上与很多恶性肿瘤疾病相似，难度相对较大，患者往往承受着巨大的生理和心理上的压力，呼吁大家保持健康的生活方式和积极的心态，预防此病的发生，专家提示：如发现肺癌症状应及时检查就医，以免病情恶化，增加治愈难度，给自身和家庭带来危害，最后祝广大肺癌患者早日康复。