女性月经期能吃辣吗?这是很多女性朋友会问到的一个问题，其实在月经期吃辣会是一些人感到疼痛，也有可能会导致月经不调。

　　中医认为，辛辣食物容易让体内热气加重，让骨盆腔充血，加重痛经的症状，“肝郁化火”型的女性尤其不宜食用。

　　很多嗜辣的女性朋友，冬天很喜欢结伴去吃麻辣锅，麻辣锅虽然刺激爽口，但是对于常痛经的女性来说则不大妙。

　　有一种体质的女性容易生理不调、产生痛经，她们平时工作E碌，生活压力大，把不满、怒气积压在心里，往往陆情急躁，说话多而快，容易心烦生气，口干舌燥、头痛、便秘，月经前常常会乳房胀痛，而且常会有痛经的症状，经血的颜色也较为暗红。中医常把这类型的患者诊断为肝郁化火型体质。这类体质的人平时应少吃助火生热的食物，像烧烤、煎炸、辛辣、甘肥的食物，而且人参、龙眼干、荔枝等温燥补品也应忌食。

　　辛辣的食物有哪些

　　辛辣食物包括辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、洋葱、咖喱，以及烟、酒、咖啡、茶等刺激物，中医认为，这些辛辣刺激物会耗气伤津、助热生风，容易让体内热气加重，使骨盆腔充血，经流量会减少，且颜色会变得更为深红色，使痛经的症状更加严重。