眼睛的构造十分复杂、精细，而且十分容易受到损坏，轻者视力下降，重者失明。因此，保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题，要养成良好的习惯必须从宝宝开始。那么如何预防弱视的发生呢?眼科专家提出以下几点： 1、爸妈要保护宝宝的眼睛。在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。 2、教会孩子如何卫生用眼。教育小孩子注意用眼卫生，小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太暗或太强。通常在小孩4岁时最好到视力健康工作室检查一下视力，一旦发现情况，应及时矫治。孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。 3、均衡饮食，增加室外运动。少年儿童正值生长育时期，应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。为了保护下一代的视力，学校及家长联合起来，制定了保护孩子视力的“8项注意”。 1.电脑屏幕阅读或书面阅读时，每隔半小时闭眼休息2分钟。 2.阅读过程中，常眨眨眼睛，以保持眼球湿润。 3.室内光照应充足，建议使用全光谱灯泡，特别是使用电脑的时候。 4.使用防眩屏电脑显示器，防止显示器伤眼睛。 5.显示器与眼睛保持45～76厘米距离。 6.显示器屏幕中心点最好低于双眼10～20厘米。 7.室外阳光过强时，一定要戴太阳镜。 8.每晚保证8小时睡眠。