老花眼表现为近视力逐渐减退,阅读及近距离工作发生困难。这是一种正常的衰老现象。但体虚多病或患有某些眼病时,老花眼常提早出现,症状也较严重。中医医生说,老花眼中医认为由肾水亏损,精血不足而起,膳食应多食用水果蔬菜、豆制品、动物肝、蜂蜜。黑豆有补肾养血之功,老人服用能固齿明目。蜂蜜含有多种氨基酸,可延缓衰老。
老花眼患者应多吃的东西:
山药羹:配方有山药50克,白糖适量。功效是健脾固肾。用法是每日服用1次。制法是山药切成小块,加水煮熟,加入白糖少许,略煮片刻即成。
烤红薯:配方有新鲜红薯(红紫皮黄心者)300克。功效是健脾益肾。用法是酌量分食。制法是将红薯洗净,放入炉火中或烤箱中烤熟即可。
韭菜羊肝粥:配方有韭菜150克,羊肝200克,大米100克。功效是补肝血,养阴,明目。用法是适量食用。制法是韭菜洗净切碎,羊肝切小块,与大米同煮成粥即可。
胡萝卜小米粥:配方有胡萝卜50克,小米50克。功效是益脾开胃,补虚明目。用法是每日1次,连服2周。制法是将胡萝卜洗净切丝,与小米同煮粥即可。 |