心脏病老人吃什么水果比较好?心脏病患者比较适合多吃膳食纤维水果，因此心脏病病人要想吃一些水果的话，最好选一些富含有膳食纤维的水果。

　　心脏病老人吃什么水果好?

　　1、心脏病患者宜吃膳食纤维水果

　　心脏病患者要想吃水果的话,最好是首选一些富含有膳食纤维的水果,这是一种不能被人体消化、吸收的物质,但是进入人体后它可以促进胆酸从粪便中排出。通过这种方法从而达到减少胆固醇在体内生成的目的,从而更加有利于冠心病的防治。在很多水果中都含有大量的膳食纤维,比如像苹果、火龙果、樱桃、柚子等,而且这些水果中所含有的热量都非常低,因此可以更好的保护心脏健康。患有心脏病的患者每天应该补充15-30克左右的膳食纤维,这样才能满足满足基本的需要。

　　2、心脏病患者宜吃维生素水果

　　临床研究中发现,在平时生活中多补充些维生素,可帮助我们更好的保护心脏健康。这是由于维生素C能改善冠状动脉的血液循环,从而更好的保护血管内皮细胞的完整性,除此之外维生素c还能够帮助我们促进胆固醇生成胆酸,更好的降低血中有害的胆固醇。除了维生素c之外,还应该多吃些富含有维生素E的水果。

　　3、心脏病的症状

　　打鼾等睡眠问题。睡觉鼾声如雷,会降低血液含氧量,增加心脏病风险。睡眠呼吸暂停患者,5年内发生心脏病发作的危险是正常人的3倍。 应对措施:只要睡得不好,就说明存在健康问题,因及时就医,检查睡眠问题的同时,别忘查查呼吸和心脏。

　　牙痛、牙龈肿胀或出血。 牙痛、牙龈炎及牙出血等问题,往往是潜在心血管疾病的早期信号。心脏问题导致的血液循环差,容易诱发牙周病;而牙周病又容易使病菌侵入,伤害心血管。