| 日期：
2013
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12
-
12
作者：
来源：
责编：
pwl
阅读次数：
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| 本文摘要：我们知道，膳食中的胆固醇和饱和脂肪酸增高可以导致，缺钾也可以引起血压升高，同样膳食中的钙也很重要，摄钙量不足同样也会引起血压增高，我国人群普遍摄钙量低。 |
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全国营养学会讨论认为，成人钙供给量标准是每天800毫克。可是我国人群饮食习惯远不能达到这一标准，也需引起注意。人群中每天每增加100毫克摄钙量，收缩压下降0.344KPa(2.5mmHg)，舒张压下降0.173KPa(1.3mmHg)。低钙还会使高钠低钾的升压作用更加显著。因此，饮食对血压的影响是不容忽视的，我们应该调整日常生活中的饮食结构使之更趋于合理。 |
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