现代医学研究发现，心理因素可以促使心率及心律变化，过度紧张会让人处于应激状态，而应激会让交感神经兴奋、副交感神经抑制，进而影响到心跳的节律和频率。我们在生气或紧张时，常感到心跳加快，就是这个道理。

　　紧张为何会让心律失常?医生解释说，因为心脏有个“司令部”叫窦房结，它负责发出电信号。一旦它出了问题，心律就不正常了。虽说是由其细胞的内在生理功能决定的，但它还受到交感神经和副交感神经的影响。

　　心脏病医生早就提出紧张刺激可促使高位脑中枢发出冲动改变心肌的兴奋性，降低室颤阈，这对于已有心肌损害者可导致致死性心律失常。还有人观察发现，焦虑、恐惧、愤怒及突然响声紧张刺激可以引起某些人心电图Q—T间期延长与冠脉痉挛，从而诱发致命性心律失常。连续三天对狗进行电击，其后每当把狗放入曾遭电击的笼中时，可表现出明显的颤抖和情绪紧张，出现心律加快，期前收缩增多，窦性心律失常刺激阈值降低至50%。

　　在繁忙的工作中、熬夜的加班中、通宵达旦的游戏中、都会出现心脏的异常跳动。而由各种原因或疾病引起心脏的异常跳动，均称为心律失常。心律失常有很多类型，大体上可分为快速性心律失常和缓慢性心律失常两大类，患者症状不同，其治疗方法也不同。

　　医生表示，心律失常多见于各种原因的心脏病患者，少数人则无器质性心脏病。其临床表现是突然发生的、规律或不规律的心悸、胸痛、眩晕、心前区不适感、憋闷、气急、手足发凉和晕厥，甚至神志不清。有少部分心律失常病人可无症状，仅有心电图改变。如果有以上症状，应及时到心血管专科就诊，以免延误病情。

　　应对心律失常，患者需要注意生活中的诸多细节。饮食上，每餐不要过饱或少吃多餐，少喝浓咖啡、浓茶。在饮食合理的前提下，多吃些乳制品、坚果等，及富含钾、钙、镁的食物。此外，体温每升高1摄氏度，心率每分钟会增加8— 10次，很可能诱发心律失常，因此要预防感冒、发烧。需要注意的是，在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。