胃粘膜是覆盖胃表面的一层组织，含有不同的腺体分泌，是一种复杂的器官分泌。 胃粘膜上皮细胞的寿命很短，2〜3天会新发生一次，而这种再生过程一般在夜间进行，其余的胃肠道。 如果你经常在晚上吃，在这段时间内的胃肠道不会是一个良好的休息和调整胃粘膜再生和修复不能顺利进行。老年人由于血管壁硬化，缺乏灵活性，在胃蠕动和摩擦力强的情况下，微血管壁上的血管会破裂，然后血液渗出，经过消化道氧化后排出，形成黑便。

吃晚饭然后睡觉，食物会在胃里停留较长时间，这可以促进胃液的分泌，胃液会引起胃粘膜的长期刺激，随着时间的推移，会有胃糜烂，溃疡，抵抗力减弱， 从而增加胃癌的风险。

预防胃出血，正常脾和胃功能症状的出现是最重要的。 最审慎的做法是使用四绅士汤，味道分散的力量，六绅士汤，七味分散的味蕾，粉红色等调理剂，或平wei分散和Sini分散与民间广泛传播四神汤（大麦，高尔夫，山药， 莲子，还有有用的黄柏，银杏取代一两味）对消化系统的脾胃消化也有帮助。

饮食，平日可以吃黑白真菌，海带，海参，扇贝，腱，猪皮这些都是丰富的胶体食物，因为胶体对人体组织的溃疡有很好的修复。 更重要的是保持情绪的稳定，不要紧张，焦虑，抑郁，因为情绪的起伏，使大量分泌的胃液和胃酸强烈的酸反应，容易腐蚀胃壁， 可能最终导致溃疡，穿孔，出血。 饮食减少暴露于辣食物，特别是烟草，酒精，更暴躁的暴饮暴食。 老年人在冬季，最好使用肚脐，使肚脐保暖，这也可以降低胃出血的风险。

因此，人们经常在晚上吃饭，如果腹胀，食欲不振，腹痛，消化不良等症状，应该警惕，不要忽视，不能去药房买几片药，在过去吃药，因为 这些症状可能有食管癌，胃癌，肝癌，结肠直肠癌等胃肠癌，是早期表现的一种。