秋季是腹泻和肠胃炎的高发季节，医院消化科的王医生提醒市民：平时要注意饮食的卫生，防止腹泻和肠胃炎的发生。     王医生表示，最近去治疗腹泻的患者特别多。引起腹泻的主要原因是：受凉、吃了不干净或太凉的食物、过度疲劳加上饮食不规律等。如治疗不及时，人体还可能出现脱水症状。     医生提醒：平时吃东西要注意卫生，特别是一些曾患过肠胃病或肠胃比较敏感的人更要注意；天凉了要注意增添衣物；注意休息，合理饮食，入秋后少吃冷饮。轻微腹泻可以吃点常规药品，如黄连素、PPA等来止泻，如出现发烧症状，就要及时到医院输液。     医生支招：1.把大蒜切片后与鸡蛋混合，放入微波炉蒸熟后食用能治疗腹泻，或者直接把大蒜放入微波炉烤过后食用；2.买一种叫马齿苋的野菜来煮水喝，也可以有效治疗腹泻；3.果是因为受凉引起腹泻，简便有效的方法是用红糖和生姜煮水饮用。